대상포진에 좋은 음식, 통증 완화와 면역 회복을 위한 식단 가이드대상포진은 수두 바이러스의 재활성화로 발생하는 신경통성 피부질환입니다. 피부에 물집이 생기고 극심한 통증을 유발하는 만큼, 발병 후 적절한 치료와 함께 면역력 회복을 도와주는 식단 관리가 매우 중요합니다. 대상포진은 한 번 발병하면 재발 가능성도 높아, 회복 중이거나 예방하고 싶은 분이라면 일상적인 식습관부터 바로잡는 것이 필요해요. 오늘은 대상포진에 도움이 되는 음식들을 항목별로 정리해드릴게요.1. 단백질이 풍부한 음식대상포진은 신경세포에 손상을 입히기 때문에 조직 회복에 필요한 단백질 섭취가 중요합니다.단백질은 면역세포의 구성 요소이기도 하며, 피부 재생을 도와 회복 속도를 높여줍니다.추천 식품: 달걀, 닭가슴살, 두부, 콩, 생선(고등..