공복혈당이 높은 이유와 해결 가이드 (2025 최신판)공복혈당은 하룻밤 금식(8~12시간) 후 혈중 포도당을 의미합니다.정상: 100mg/dL 미만당뇨 전단계(공복혈당장애): 100~125mg/dL당뇨 의심: 126mg/dL 이상(별도날 재확인 권장)아침마다 수치가 높게 나오는 데는 생리적 현상, 생활습관, 약물·질환, 측정 오류 등 다양한 이유가 있습니다. 아래를 순서대로 점검해 보세요.1) 새벽현상(Dawn phenomenon): 호르몬의 야간 반격새벽 3~8시 사이 코르티솔·성장호르몬·글루카곤이 올라가 간에서 포도당 방출↑인슐린 저항성이 있으면 이 상승을 제대로 억제하지 못해 아침 수치만 유독 높게 나옵니다.특징: 취침 전은 정상인데 기상 직후만 높음. 2) 소모지(Somogyi) 가설: 야간 저혈..
