관절염 초기증상 — ‘나이 탓’이라 넘기기엔 너무 이른 신호들아침에 일어나 첫발을 디딜 때 무릎이 뻐근하거나,계단을 오르내릴 때 손잡이를 꼭 잡아야 한다면 이미 관절염 초기 신호일 가능성이 높다.많은 사람들이 단순한 피로나 노화로 여기지만,사실 이 시기를 놓치면 관절의 연골 손상이 돌이킬 수 없게 된다.관절염은 조기 진단과 관리가 가장 중요하다.오늘은 그 초기 증상과 구별법, 생활 속 대처법까지 폭넓게 정리해본다.1. 관절염, 정확히 어떤 질환일까관절염은 관절을 구성하는 연골과 주변 조직이 손상되면서 염증이 생기는 질환이다.대표적인 형태는 다음 두 가지다.유형 주요 원인 특징퇴행성 관절염노화, 과사용, 체중 증가무릎, 엉덩이, 손가락 등 관절 연골이 닳아 통증 발생류머티즘성 관절염자가면역 반응양쪽 관절이..