연골연화증 증상 — 무릎이 보내는 초기 신호를 놓치지 마세요계단을 오르내릴 때 무릎에서 ‘찌릿’하거나,오래 앉아 있다가 일어나면 묵직하게 아픈 느낌이 반복된다면많은 분들이 처음 떠올리는 병명이 바로 연골연화증(슬개연골연화증)입니다.연골이 닳아 없어지는 관절염과는 달리,연골이 ‘부드러워지고 약해지는 과정’에서 시작되는 질환이기 때문에초기 증상을 잘 알아두면 더 큰 손상을 막을 수 있어요.오늘은 연골연화증의 대표 증상, 특징, 진행 시 신호,그리고 생활 속에서 느낄 수 있는 자가 체크 포인트까지 전부 정리해드립니다.1. 연골연화증이란?무릎 앞쪽에 있는 슬개골(무릎뼈) 뒤쪽에는충격을 흡수하는 매끈한 연골이 있어요.이 연골이 반복적인 압력, 자세 문제, 근력 부족 등으로점점 부드러워지고 약해지는 상태가 바로 연..