엉덩이 통증 원인 – 일상 속 통증부터 병적인 원인까지 폭넓게 정리엉덩이 통증은 누구나 한 번쯤 겪어보는 흔한 불편함이지만, 단순한 피로나 근육통으로 넘기기에는 원인이 매우 다양합니다.특히 허리, 골반, 좌골신경, 고관절 등 여러 구조가 연결된 부위이기 때문에, 정확한 원인을 찾지 못하면 치료가 지연되고 통증이 만성화될 수 있습니다.이번 글에서는 엉덩이 통증의 다양한 원인을 근골격계, 신경계, 내부 장기, 습관적 요인 등으로 구분하여 자세히 설명하고,자가 진단법, 치료 시점, 예방 방법까지 폭넓게 안내해드립니다.1. 엉덩이 통증이 발생하는 해부학적 구조 이해✅ 엉덩이 구조는 어떻게 되어 있을까?엉덩이는 크게 다음 세 가지 구조로 나뉩니다:근육: 대둔근, 중둔근, 소둔근, 이상근(좌골신경 주변 근육) 등신..