역류성 식도염 약 없이 관리 가능한 경우, 이 기준에 해당하면 가능합니다역류성 식도염은 약을 먹어야만 관리되는 질환처럼 느껴지기 쉽습니다.하지만 모든 경우가 그렇지는 않습니다.증상 강도와 발생 패턴에 따라 약 없이도 관리가 가능한 단계가 분명히 존재합니다.중요한 것은 스스로의 상태를 정확히 구분하는 것입니다.지금부터 약 없이 관리가 가능한 경우를 기준별로 정리합니다.1. 증상이 가끔 나타나는 수준입니다약 없이 관리가 가능한 가장 기본 조건입니다.속쓰림이 매일 있지 않습니다특정 음식 섭취 후에만 증상이 나타납니다며칠 쉬면 자연스럽게 가라앉습니다이 경우는위산 분비 과다보다는 생활 습관 요인이 큰 상태로 봅니다.생활 조절만으로도 충분히 관리가 가능합니다.2. 야간 증상이 거의 없습니다역류성 식도염에서야간 증상..