발바닥이 아픈 이유: 원인별 증상 및 해결 방법발바닥 통증은 단순한 피로부터 족저근막염, 무지외반증, 신경병증, 혈액순환 장애 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 특히 발을 오래 사용하거나 잘못된 자세로 걸을 경우 통증이 심해질 수 있으며, 특정 질환이 원인일 수도 있다. 이번 글에서는 발바닥이 아픈 주요 원인과 증상별 진단 가이드, 해결 방법을 정리해보겠다.1. 발바닥이 아픈 주요 원인✅ 1) 족저근막염(발뒤꿈치 통증) – 가장 흔한 원인✔ 발바닥의 족저근막이 염증으로 인해 통증 발생✔ 아침에 첫걸음을 디딜 때 발뒤꿈치에 찌릿한 통증✔ 오래 걸으면 통증이 심해지고, 가만히 있으면 나아지는 경향💡 족저근막염 해결 방법→ 발 스트레칭, 마사지, 쿠션이 좋은 신발 착용✅ 2) 무지외반증(엄지발가락 옆..