답답한 기관지, 뻥 뚫어줄 음식은 뭘까? 🍎 기관지 건강 지키는 맛있는 습관!"콜록콜록, 쌕쌕... 기관지 건강, 음식으로 지킬 수 있다면?"미세먼지, 황사, 꽃가루... 괴로운 기관지! 혹시 기침이나 가래 때문에 고생하고 계시진 않나요? 기관지 건강은 호흡기 질환 예방뿐만 아니라 삶의 질에도 큰 영향을 미칩니다. 약이나 치료에만 의존하기보다는, 평소 식습관을 통해 기관지를 튼튼하게 관리하는 것이 중요합니다.오늘은 맛있게 즐기면서 기관지 건강까지 챙길 수 있는 음식들을 소개해 드릴게요. 꾸준히 섭취하면 답답했던 기관지가 뻥 뚫리는 시원함을 느낄 수 있을 거예요!1. 기관지, 왜 중요할까요? - 우리 몸의 공기 청정기기관지는 폐로 들어가는 공기를 따뜻하게 하고 습도를 조절하며, 먼지나 세균 등 유해 물질..