손목터널증후군은 손목에 무리가 가면서 발생하는 질환으로, 특히 컴퓨터 사용이 잦은 현대인들에게 흔하게 나타나요. 손목의 신경이 압박돼 손과 손목에 통증과 저림 증상을 유발하는데, 이를 방치하면 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있어요. 이번 글에서는 손목터널증후군의 증상과 원인, 예방법을 자세히 알려드릴게요.1. 손목터널증후군이란? – 질환의 정의와 발생 원리 손목터널증후군은 손목에서 손으로 이어지는 신경인 정중신경이 손목터널(수근관)에서 압박을 받아 생기는 증상이에요. 이 신경이 눌리면 손목과 손가락에 저림과 통증이 나타나요.발생 원리: 손목터널이 좁아지거나, 손목 주변 조직이 부어 정중신경이 압박되면 통증이 발생해요.주요 증상 부위: 주로 엄지, 검지, 중지에 증상이 나타나며, 증상이 심해지면 손 전체와 ..