두근두근 내 심장, 왜 이렇게 뛰는 걸까요? – 심박수 증가의 모든 것안녕하세요, 여러분! 살다 보면 가끔 가슴이 두근거리고 심장이 평소보다 빨리 뛰는 것을 느낄 때가 있죠? 마치 쫓기는 사람처럼 심장이 쿵쾅거려서 불안하기도 하고, 혹시 무슨 문제가 있는 건 아닌가 걱정되기도 하구요. 저도 가끔씩 그런 경험을 해서 얼마나 신경 쓰이는지 잘 안답니다. 그래서 오늘은 우리 모두의 건강과 직결된 ‘심박수’에 대해 꼼꼼하게 한번 알아보려고 해요. 심박수가 높아지는 원인부터 관리 방법까지, 제가 샅샅이 파헤쳐 드릴게요!1. 심박수, 너는 누구니? – 기본 개념과 정상 범위우선, 심박수가 무엇인지 정확히 알아야겠죠? 심박수란 1분 동안 심장이 뛰는 횟수를 말해요. 심장은 우리 몸에 혈액을 공급하는 중요한 역할을 하..