무릎 연골 손상 증상 완벽 정리(초기 징후부터 진단·치료까지 한눈에)하루에도 몇 천 번씩 구부렸다 펴는 무릎.걷기, 계단 오르기, 앉았다 일어서기 —이 모든 동작의 중심에는 연골이 있습니다.그런데 이 연골이 닳거나 손상되면,통증뿐 아니라 관절 자체가 변형되기 시작합니다.“그냥 나이 들어서 그래요”라는 말로 넘기면,훗날 퇴행성관절염으로 이어질 수 있죠.오늘은 무릎 연골 손상의 진짜 초기 증상부터 치료법까지전문가처럼 정리해드릴게요.1️⃣ 무릎 연골의 역할먼저 연골이 무엇인지부터 이해해야 합니다.📊 무릎 구조 간단 정리부위 역할대퇴골 연골허벅지 뼈 끝에 위치, 충격 흡수경골 연골정강이뼈 위에 위치, 하중 분산반월상 연골판무릎 사이 쿠션 역할, 회전 시 마찰 완화연골은 마치 자동차의 ‘서스펜션’과 같습니다.한..