달맞이꽃종자유 효능: 여성 건강과 피부 개선에 좋은 오일달맞이꽃종자유(Evening Primrose Oil)는 달맞이꽃 씨앗에서 추출한 오일로, 감마리놀렌산(GLA)이라는 필수 지방산이 풍부하게 함유되어 있다. 특히 여성 건강, 피부 개선, 항염 효과 등 다양한 건강상 이점을 가지고 있어 많은 사람들이 건강 보조제로 섭취하고 있다.이번 글에서는 달맞이꽃종자유의 주요 효능과 복용 방법, 부작용 및 주의사항까지 자세히 알아보겠다.1. 달맞이꽃종자유의 주요 성분✔ 감마리놀렌산(GLA, Gamma-Linolenic Acid) – 오메가-6 지방산의 일종으로, 호르몬 균형, 피부 건강, 항염 작용 등에 도움을 줌✔ 리놀레산(Linoleic Acid) – 피부 보습과 장 건강에 도움✔ 비타민 E – 항산화 작용을 ..