눈꺼풀 떨림 현상(안검경련), 원인과 해결 방법 총정리눈꺼풀 떨림은 일상에서 누구나 한 번쯤 경험하는 증상으로, 갑자기 눈꺼풀이 미세하게 떨리거나 경련이 발생하는 현상을 말한다. 일반적으로 일시적인 증상으로 별다른 치료 없이 사라지지만, 지속되거나 반복될 경우 눈의 피로, 신경계 문제, 영양소 부족 등을 의심해볼 필요가 있다.이번 글에서는 눈꺼풀 떨림의 원인, 해결 방법, 예방하는 생활 습관까지 자세히 정리해보았다.1. 눈꺼풀 떨림(안검경련)이란? ✔ 눈 주변 근육(안검)이 비정상적으로 수축하여 미세한 떨림이 발생하는 증상✔ 대부분 일시적인 증상으로 수 분~수 시간 내 사라짐✔ 지속적이고 강한 경련이 반복되면 신경학적 문제 가능성 있음💡 눈꺼풀 떨림은 보통 스트레스, 피로, 카페인 과다 섭취 등이 원인..