턱관절 치료방법 총정리 (증상별 접근법부터 자가관리법, 병원치료까지)턱관절(측두하악관절, TMJ)은 입을 벌리고 다물 때 사용하는 관절로, 여기에 문제가 생기면 입 벌릴 때 딱딱 소리, 턱 통증, 두통, 어깨통증 등 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 단순한 습관 교정으로 호전되기도 하지만, 방치할 경우 만성화되어 턱이 안 벌어지거나 치아 이상까지 유발할 수 있어 조기 치료가 중요합니다.이번 글에서는 턱관절 장애의 원인, 증상, 자가치료 방법, 병원 치료법, 예방법까지 단계별로 자세히 정리하였습니다.✅ 턱관절 장애 주요 증상턱관절 문제는 다음과 같은 증상으로 나타납니다.입을 벌릴 때 딸깍거리는 소리턱에서 통증 또는 뻐근함입이 잘 안 벌어지거나, 비대칭으로 벌어짐턱 주변 근육 또는 귀, 머리까지 퍼지는 통..
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