혈압 수치 기준표 및 고혈압 저혈압 구분법 – 한눈에 보는 건강 가이드건강검진을 받을 때마다 듣게 되는 혈압 수치,"정상이에요", "조금 높으시네요"라는 말만 듣고 넘어가기 쉬운데요.사실 이 수치 하나로 심혈관 건강 상태를 꽤 정확하게 알 수 있습니다.이번 포스팅에서는 혈압 수치 기준, 고혈압·저혈압 판단 기준, 나이별 권장 수치, 관리 방법까지꼼꼼하고 보기 쉽게 정리해드릴게요!✅ 1. 혈압이란?혈압이란 심장이 수축하거나 이완할 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 의미해요.두 가지 수치로 표시됩니다.수축기 혈압 (최고혈압): 심장이 수축해서 혈액을 내보낼 때의 압력이완기 혈압 (최저혈압): 심장이 이완해서 혈액을 받아들일 때의 압력예: 120/80mmHg는 수축기 120, 이완기 80을 의미합니다. ✅ 2. ..